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📌 건강생활실천지원금제는
건강위험 요인이 있는 국민이 걷기·건강관리를 실천하면
포인트를 적립해 현금처럼 사용할 수 있는 제도다.
🔍 건강생활실천지원금제란?
건강생활실천지원금제 시범사업은
BMI, 혈압, 혈당 등 건강위험 요인이 있는 사람을 대상으로
👉 걷기·건강관리 프로그램 참여 시 포인트를 지급하는 제도다.
💡 포인트는 모바일 상품권 등으로 교환 가능
🧑🤝🧑 참여 대상
✅ 예방형
최근 6개월 이내 일반건강검진 수검자의 결과가
1. BMI 25kg/㎡ 이상
2. 혈압 또는 공복혈당이 주의 범위 이상인 사람
✅ 관리형
고혈압·당뇨병 환자
일차의료 만성질환관리 시범사업 등록자
최근 3개월 이내 케어플랜 수립
※ 참여 대상자에게는 공단에서 알림톡 발송
🗺️ 참여 가능한 시범지역
📍 주민등록상 주소지가 시범지역이어야 참여 가능
⏰ 참여 기간
예방형: 2년
관리형: 1년
📱 신청 방법 (모바일 기준)
① 모바일 앱
The건강보험 앱
→ 상단 바로가기 → 건강생활실천지원금 참여 신청
② 홈페이지
국민건강보험공단
건강IN → 건강생활실천지원금제 → 참여 신청
⌚ 보수계(스마트워치) 연동 방법
🚶♂️ 걸음 수 포인트 적립 필수
The건강보험 앱에서 스마트폰 보수계 연동
스마트폰 기본 걸음 수 측정기 사용 가능
💰 포인트 적립 항목
| 구분 | 적립 내용 |
| 예방형 | 걷기, 건강관리 프로그램 이수 |
| 관리형 | 교육·상담·점검 2회 이상, 혈압·혈당 자가측정 |
※ 교육·상담, 점검 및 평가는 고혈압·당뇨 환자로 등록된 일차의료 만성질환관리 시범사업 참여 의원에서 받을 수 있음
🛒 포인트 사용 방법
지정된 인터넷몰에서 사용
✔ 모바일 상품권 교환 가능
✔ 생활용품·건강용품 구매 가능
⚠️ 꼭 알아야 할 주의사항
🔴 시범지역 한정 (전국 아님)
🔴 중도 포기 시 포인트 지급 중단
🔴 부정 참여 시 적립 취소 가능
🔎 이런 분께 추천
✔ 다이어트·걷기 실천 중인 분
✔ 건강검진 결과 관리 대상자
✔ “어차피 걷는 김에 혜택 받고 싶은 분”
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